​MW バレーボールサークル

・コート設営、各自ストレッチ、対人パス

・レシーブ、サーブカット

・シートレシーブ

・スパイク

・紅白戦

・サーブ

・後片付け

・談話・ミーティング

　　　

　　　

（内容は参加メンバーによって変わることがあります。）